LUKIĆ LEK
Korpa

Podlakatne štake kako ih podesiti

09 сеп Podlakatne štake kako ih podesiti
0 Komentar(a) 51 Pregled(a) Korišćenje i održavanje
Podlakatne štake — kako ih podesiti

Podlakatne štake — kako ih podesiti

Praktično uputstvo za određivanje visine i pravilno podešavanje štaka

Kako proceniti odgovarajuću visinu podlakatne štake?

  • Stanite uspravno sa ravnotežom raspoređenom na obe noge i opuštenim rukama pored tela.
  • Ručka štake je na odgovarajućoj visini kada se nalazi otprilike u visini pregiba Vašeg ručnog zgloba.

Kako podesiti visinu štake?

  • Pritisnite opružno dugme na štaci do kraja i podesite željenu visinu.
  • Uverite se da je dugme ponovo iskočilo i da je visina zaključana pre nego što počnete da koristite štaku.
  • Kada stojite uspravno sa opuštenim ramenima i držite štaku (ili obe štake), vaši laktovi treba da budu blago savijeni.